断酒を通じて人生大復活

断酒をして丁寧に生きる

これまで何度か挑戦しては失敗した断酒に再度挑戦!!40歳も半ばになり、再起をかけるべくまずその第一歩として断酒に挑戦します。

断酒を続けるための注意点

断酒中の自分にとってもっともキケンなものは、酒そのものではなくなりつつあります。

目の前に酒があっても、それだけで手を伸ばすことは多分無いでしょう。

事実、身の回りに酒がいくらでもある生活が続いています。

最もキケンなものは、酒飲みに関するエッセー、旅行記、テレビ、漫画の類いです。

これらはキホン、酒がうまい、というベースで書かれているのでこれらを読むと酒に対しての嫌悪感が薄れ、下手をすると潜在的欲求に火を灯しかねません。

最近は特にこれらに触れないように意識してます。

太田和彦さんの日本居酒屋放浪記なんて、昔は何度も読み直して、地方の名居酒屋への憧れを膨らませていたものです。

吉田類さんの番組もキケンなので当然避けてます。

その点、孤独のグルメは主人公が健全な下戸ですので安心して観ることができます。

このようにしてブログで自分自身に対しても注意報を出して行きたいと思います。

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